Uutuuskalenterit
Hyvinvoiva Ratsastaja -kalenteri
Kalenterista löydät ideoita, oivalluksia ja konkreettisia keinoja, joilla edesautat kokonaisvaltaisen hyvinvointisi vahvistumista. Näillä keinoilla mahdollistat myös kehittymisen ratsastajana.
Kalenteriale!
2023 kalenterit alennuksessa
Loput Hevoseni | Koirani | Hyvinvoiva Ratsastaja 2023 kalenterit nyt 14,90 €/kpl (Norm. 24,90€)
Tarjous voimassa niin kauan kuin kalentereita riittää. Tarjous ei koske Tallin vuosi kalenteria.
Outlet-kalentereiden alehinta!
Loput Outlet-kalenterit 9,90 €/kpl
(Aikaisempi alennettu hinta oli 14,90 € ja normaali hinta 19,90 €)
Viikon video – Lämmittele ennen ratsastusta!
Raippajumppa
Ratsastajan alkulämmittely raippaa apuna käyttäen.
Muista kierto ja taivutusliikkeissä ettei lantio lähde mukaan.
Pidä selkä suorana kun liutat raippaa jalkaa pitkin alas päin viimeisessä liikkeessä.
Toista liikkeitä niin kauan että tunnet kehosi ottavan liikkeen vastaan
Kokeile myös taukojumpaksi!
Alkulämppävinkit: PTMiia
Uusi blogikirjoitus
Lue ratsastajan liikkuvuudesta täältä!
Myös Ratsastajan alkulämmittelyohjeet talliin löytyvät blogistamme.
Hevoseni vuosi -kalenteri
Kalenteri on ollut kätevä, kun kaikki tiedot saa samaan vihkon väliin ja omilta sivuilta on helppo tarkistaa tarvittavat asiat!
Kalenteriin saa kirjattua tärkeät päivämäärät ylös ja seurattua kuluja, mihin menee rahaa ja miten paljon. Olen oppinut kalenterin avulla hieman ennakoimaan kuukausittaisia kuluja, esim kuinka usein väkirehua on pitänyt ostaa lisää, milloin kengitykset jne. – Karriponi
Hyvinvoiva Ratsastaja -kalenteri
Laitoin testiin info-osuudessa mainitun välipalavinkin ”marjainen tuorepuuro”, josta tuli super herkkua.
Oon ottanut omaan oheistreeniin mukaan kalenterissa vinkattuja lihaskunto- ja kehonhuolto liikkeitä tukemaan kehittymistä.
Kalenterin avulla on mahdollisuus kiinnittää huomiota myös omaan symmetriaan ja ratsastusasentoon. – Matilda ja Lenni
Kalentereita ja muistiinpanotuotteita
talliarjen helpottamiseksi
