• Helppo tilata ja nopea toimitus.
  • Toimitusmaksu Suomeen 4,90 €.
  • Tilaa silloin kun sinulle sopii.
  • Minimitilaus 10 €.
  • Helppo tilata ja nopea toimitus.
  • Toimitusmaksu Suomeen 4,90 €.
  • Tilaa silloin kun sinulle sopii.
  • Minimitilaus 10 €.

Vuoden 2023 uutuuskalenteri!

Hyvinvoiva Ratsastaja

Me tekijät toivomme, että tämän kalenterin avulla saavutat entistä paremman hyvinvoinnin.

Kalenterista löydät ideoita, oivalluksia ja konkreettisia keinoja, joilla edesautat kokonaisvaltaisen hyvinvointisi vahvistumista. Näillä keinoilla mahdollistat myös kehittymisen ratsastajana.

Toivomme, että kalenteri motivoi sinua ja saavutat asettamiasi tavoitteita askel askeleelta.

Kalenteria tukivat: PoKo ry:n BuustiLeader 2022 ja Freelance Graafikot ry

Lue lisää kalenterista ja ratsastajan oheisliikunnasta blogistamme.

Laitoin testiin info-osuudessa mainitun välipalavinkin ”marjainen tuorepuuro”, josta tuli super herkkua.

Oon ottanut omaan oheistreeniin mukaan kalenterissa vinkattuja lihaskunto- ja kehonhuolto liikkeitä tukemaan kehittymistä.

Kalenterin avulla on mahdollisuus kiinnittää huomiota myös omaan symmetriaan ja ratsastusasentoon.

– Matilda ja Lenni, Kaupallinen yhteistyö

Vanha suosikki!

Ratsastusvalmennukseni

Kirjaa ylös

  • tavoitteet
  • treenit
  • tarkastele omaa istuntaa ja symmetriaa
  • suunnittele ja harjoittele ratoja

Selaa Hyvinvoiva Ratsastaja -kalenteria!

Tutustu kalenterisivuihin sekä lopusta löytyviin Ratsastajan infosivuihin.

Kalenterissa hyvät oheisliikuntavinkit!

Selaa Ratsastusvalmennukseni-muistiota!

Uutta muistiossa!

  • Alkukartoitussivut
  • Tavoitteet
  • Lisää ratsastajan symmetriatietoutta
  • Liimanide!

Ratsastaja